14.08.2007
Cette nuit, j'ai fait une crise de boulimie, après laquelle j'ai avalé 2 bouteilles d'eau (= c'est a dire 3 litres d'un coup!!), mais je ne suis pas arrivée à vomir.bon.
Auourd'hui, j'ai mangé:
-carottes rapées
-2 tranches de melon
-concombre
-kinoa
dc ça va mieu...
Jai dû manger meme pas 200 kals ! =)
Par contre, j'ai du mal avec le comptage de kalories, paske je sais jamais exactement quelle quantité je mange, donc j'essaie tout simplement de manger le moins possible, et de boire beaucoup de thé vert!
J'aime beaucoup les crudités, à part les tomates, donc ça ne m'a pas déranger de ne manger que ça, mais j'ai peur que, si je ne mange que ça, je sois très faible, je déteste trembler et perdre le controle.
Demain, je ferai comme aujourd'hui, je ne mangerai que des crudités.
EmmA
